まこもアンケート特集！
１．守山市 K.Iさん
お名前：K.Iさん
性別：女
生年月日：1984.12.25
住所（市町村名のみ）：守山市
ご趣味：漫画
家族構成：旦那、子ども2人
お仕事内容：集客サポーター兼webデザイナー。
１．真菰パウダーを試す前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
便秘まではいかないですが、波がありました。
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
夜飲んでいます。ノンカフェインなので、ありがたいです。
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
お水に混ぜて青汁のように飲んでいます。
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？。
少し抹茶に似た上品な味がします。
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
3日ほどで、お腹の調子が良くなって来ました。
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
好転反応だと思いますが、少し顔がかゆくなりましたが、3週間ほどでなくなりました。
多分便通が良くなるので、水分を多くとった方が良いと思います。
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
はい。
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
鉄分と葉酸とカルシウムの入ったサプリ。糸寒天。雑穀米。
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
カフェインをとりすぎると体調を崩すので、あまりとりすぎないようにしています。
またおなかがつまってきたら、糸寒天をとるようにしています。
２．栗東市 R.Tさん
お名前： R.Tさん
性別： 女性
生年月日： 1967年12月17日
住所（市町村名のみ）： 滋賀県栗東市
ご趣味： スキー・山登り・旅行・読書
家族構成： 夫１・子２
お仕事内容： ウエルネスツーリズムプロデューサー
１．真菰パウダーを試す前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
運動不足で持続力低下ぎみです。
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
朝食のデザートか、水筒に水と混ぜて持ち歩くか
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
ヨーグルトか、水筒に水混ぜで持ち歩くか
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？。
癖が無く美味しい
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
便通が良い、元気に動ける
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
使い方のアイデアを知りたい。肌への効能も知りたい。
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
続けてみて、自分にとっての効能を知りたい
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
トマトジュース
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
できるだけ和食でバランスよく食べ過ぎないこと
３．大津市 R.Kさん
お名前：R.Kさん
性別：女
生年月日：1985年5月25日
住所（市町村名のみ）：大津市
ご趣味：ものづくり・お絵描き
家族構成：夫・子ども（4歳・2歳）
お仕事内容：グラフィックデザイナー
１．真菰パウダーを試す前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
自宅で仕事をするようになり、確実に野菜不足が進行していました。
免疫力も落ち気味でした。
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
お昼ごはんの後、もしくは寝る前に飲んでいます。
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
豆乳を混ぜて飲んでいました。
無いときはそのまま水に溶かして飲んでいました。
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？
青汁より臭みがなく、そのままでも抹茶のような風味でおいしくて飲みやすかったです。
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
劇的な変化というものは感じられませんでしたが、
毎日飲むのが楽しみになるくらい美味しく飲めましたので続けやすいと思います。
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
しっかり溶かしても、少し繊維質が残るのが気になりました。
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
美味しく飲めましたので、今度はお料理などで味の変化を試してみたいなと思いました。
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
いま現在は何も飲んでいません。
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
極力早めに就寝（22時まで）する。
朝ご飯はきちんと食べる など。
４．京都市伏見区 R.Mさん
お名前：R.Mさん
性別：男性
生年月日：1972年1月31日
住所（市町村名のみ）：京都市伏見区
お仕事内容：小児科診療
１．真菰パウダーを試す前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
最近肥えてきており、お腹が出てきていることが気になっています。
昼食後仕事中に眠たくなることがある。
体調は悪いとは思ってないです。
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
クリニックで朝の診療前に飲んでいます。
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
200mlの水に混ぜてそのまま飲んでいます。
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？
草の感じがありますが、味は気になりません。
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
もともとお通じはよいですが、さらに便通がよくなっているかな。
元気になってきているかどうかについてはまだわかりません。
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
ちょっと溶けにくいです。残った粉末はすこしの水を足して飲んでます。
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
続けてみようと思います。古事記にも出てくる植物なので、真菰に興味があります。
８．健康食品、サプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
NMN
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
一日600kcalは歩いて消費する。通勤時に一つ前の駅で降りて歩いている。太陽の光を浴びる。できるかぎり多くの食品をとる。
５．草津市 A.Nさん
お名前：A.Nさん
性別：女性
住所（市町村名のみ）：滋賀県草津市大路
ご趣味：キャンプ、虫捕り
家族構成：夫、子ども2人
お仕事内容：介護職
１．真菰パウダーを試す前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
疲れやすい、お腹がすっきりしない（消化がうまくいかない）
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
朝ご飯がわりに、または夜寝る前に
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
豆乳に混ぜて、そのまま、またははちみつを入れて飲んでます
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？
お茶に似た風味がします。青汁と違って苦みがほとんどなく飲みやすいです。
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
次の日の疲れが、少しましになった気がします。お腹の調子も最近は安定しています。
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
自分は豆乳との組み合わせなので飲みやすいですが、人によっては手間がかかったり、飲み忘れてしまうかもしれません。手軽に摂取できるといいかもしれません
自分は豆乳との組み合わせなので飲みやすいですが、人によっては手間がかかったり、飲み忘れてしまうかもしれません。手軽に摂取できるといいかもしれません
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
飲んでみたいですが、もう少しお値段がお手頃だと助かります。
飲んでみたいですが、もう少しお値段がお手頃だと助かります。
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
ビタミン錠剤、コラーゲンなど
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
寝る前にあまり食事をたくだん摂らないようにしてます。睡眠はとるようにしてます。糖質はできるだけ摂らないようにしています。体は動かすようにしています。
寝る前にあまり食事をたくだん摂らないようにしてます。睡眠はとるようにしてます。糖質はできるだけ摂らないようにしています。体は動かすようにしています。
６．守山市 H.Tさん
●普段飲んでいる青汁（粉末）に比べ、溶けにくく感じた。豆乳に混ぜて飲む際に、すごくかき混ぜても飲み終えたコップの底に粉末が残ってしまうことがよくあった。
●青汁はスティック3g×30本で1,000円前後で買えるので、少し割高く感じた。
●まこもが聞きなれないものなので、青汁とどっちを選ぶかと言われると、良く知っていて安心な青汁を選んでしまう。
●差別化できるメリット、効果があればまこもを選ぶかも。
●「飲み方」
・豆乳や牛乳に入れる。
・スムージーに入れる。（バナナ、小松菜、まこも、ヨーグルト）
・ヨーグルトにかけて食べる。（きな粉、まこも、はちみつ、ヨーグルト）
●「感想」
・1週間ほど飲んだ頃から、お通じの頻度が増えたことに気付きました。食物繊維が豊富とのことなので、効いているのかなと感じた。
・味は青汁のような感じだけど、青臭ささもなく、毎日続けやすかった。毎日の習慣に取り入れやすい。
・少し甘さ控えめなので、オリゴ糖を混ぜて飲むと飲みやすかった。
・スムージーにすると子供にも飲ませやすく、手軽に栄養がとれてありがたい。
・まこもが無くなってから便秘気味なので、やはり効いていたのかなと思った。
・農薬を使われていないということなので安心して飲めます。スティック型はとても使いやすい。
７．守山市 A.Nさん
お名前：A.Nさん
性別：男性
生年月日：１９７８年１１月１３日
住所（市町村名のみ）：守山市
ご趣味：運動
家族構成：子供3人
お仕事内容：会社員、副業コンサル
１．現在、ご自身の健康（体調）はいかがですか？
飲み始めて数週間は明らかに便通がよくなりました。すごい！しかしその後は体が慣れたのか、顕著な効果は薄れた気がします。
２．真菰パウダーをいつ飲んでますか？
朝に水に溶かして飲んでます。紅茶や麦茶も試しましたが、麦茶が一番合う気がします
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでますか？
（同上）
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？
植物の味笑。まずくはないが、美味しくもない
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
便通が2つ日に一回から、一日数回に改善。胃腸はもともと特に問題なかったので、便通以外は変化なし
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
なかなか溶けないので、忙しい朝にはかなり負担になる。時間にしたら30秒ほどだが、せっかちな私には億劫に感じます
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
便通に大きな問題が生じたときは飲みたい。
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
（特になし）
９．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
運動と、食べ過ぎない飲みすぎない！
８．野洲市 T.Sさん
お名前：T.Sさん
性別：男
生年月日：1975/11/17
住所（市町村名のみ）：野洲市
ご趣味：燻製
家族構成：夫婦＋3姉妹
お仕事内容：会社役員
１．真菰パウダーを飲む前のご自身の健康（体調）はいかがでしたか？
運動不足、LDLコレステロール値が高い
２．真菰パウダーをどのタイミングで飲んでましたか？
毎朝、食後に飲んでいます。
３．真菰パウダーをどんなふうに飲んでましたか？
水もしくは、ぬるま湯に混ぜて飲んでいます。
４．真菰パウダーのお味はいかがですか？
美味しいとまでは言いませんが、マズくもなく普通に飲めます。
５．真菰パウダーを続けてみてどんなことがありましたか？
元々お通じが悪い方ではありませんが、今まで以上にお通じが良くなりました。
６．真菰パウダーについて不満点を教えてください。
特にありません。
７．真菰パウダーを続けて飲んでみたいと思いますか？
他にもどんな変化があるか試してみたいので、続けて飲みたいと思います。
８．健康食品、アプリメント、栄養補助食品など、これまでに続けている商品がありましたら教えてください。
特にありません。
８．最後にご自身のお体や健康、日ごろの生活の注意点などをお聞かせください。
運動不足
カラダが固い
毎日の晩酌がなかなかやめられないこと
まこもパウダー《きぼう》
真菰（まこも）にはタンパク質、食物繊維、β-カロテンの他、クロロフィル、植物性シリカ、葉酸、ポリフェノール、ビタミンA、β-グルカンなどの栄養成分が多く含まれています。しかもそれは食用野菜の中でもトップレベルです。これひとつでたくさんの栄養価が得られるまさに天然のスーパーフードです。
